{"id":107,"date":"2017-11-07T18:05:04","date_gmt":"2017-11-07T17:05:04","guid":{"rendered":"http:\/\/terapialevice.sk\/?p=107"},"modified":"2017-11-07T18:42:43","modified_gmt":"2017-11-07T17:42:43","slug":"teoria-jazdenia-pomocky-2","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/terapialevice.sk\/?p=107","title":{"rendered":"Te\u00f3ria jazdenia: Pom\u00f4cky (2)"},"content":{"rendered":"

V predch\u00e1dzaj\u00facom texte som zadefinoval pom\u00f4cky, resp. ich n\u00e1zvoslovie, aby ste mi v \u010fal\u0161om texte rozumeli. \u00a0V nasleduj\u00facom texte budem hovori\u0165 o tom, ako nau\u010di\u0165 na z\u00e1kladn\u00e9, prim\u00e1rne<\/strong>, \u00a0pom\u00f4cky surov\u00e9ho, nevycvi\u010den\u00e9ho kon\u00edka, pr\u00edpadne ako probl\u00e9mov\u00e9ho kon\u00edka redrez\u00farova\u0165. Text je z pripravovanej pr\u00edru\u010dky o prijaz\u010fovan\u00ed kon\u00ed od obsadnutia po kampann\u00e9 jazdenie.<\/p>\n

Z\u00e1kladn\u00e9 po\u017eiadavky v sedle<\/h3>\n

Motto<\/i><\/span><\/p>\n

Jazdeck\u00e9 probl\u00e9my mus\u00edme rie\u0161i\u0165 zo sedla, spr\u00e1vanie napr\u00e1vame zo zeme.<\/i><\/span><\/p>\n

John Lyons<\/i><\/span><\/p>\n

158. Z\u00e1kladn\u00e9 po\u017eiadavky v sedle plynulo nadv\u00e4zuj\u00fa na nasadanie. Rob\u00edte to znovu v\u00a0malej ohrade, ktor\u00fa kon\u00edk dobre pozn\u00e1, kde na neho nep\u00f4sobia \u017eiadne nezvy\u010dajn\u00e9 vplyvy. Potom, ke\u010f pochop\u00ed abecedu, samozrejme, \u017ee aj v ter\u00e9ne a na jazdiarni. Treba si uvedomi\u0165, \u017ee kon\u00edk nevie \u010do znamen\u00e1 presun hmotnosti v sedle, nevie, \u010do znamen\u00e1 ke\u010f mu polo\u017e\u00edte hole\u0148 na bok, alebo ho stisnete nohami a tie\u017e nevie \u010do znamen\u00e1 pritiahnutie o\u0165a\u017e\u00ed. V tejto \u010dasti ho budete musie\u0165 s t\u00fdmito z\u00e1kladn\u00fdmi p\u00edsmenkami jazdeckej re\u010di dobre obozn\u00e1mi\u0165. Predt\u00fdm, ako za\u010dnete s\u00a0kon\u00edkom robi\u0165 z\u00e1kladn\u00fd v\u00fdcvik na ohl\u00e1vke pri veden\u00ed jednou o\u0165a\u017eou pripnutou na povrazov\u00fa ohl\u00e1vku, nesk\u00f4r dvomi o\u0165a\u017eami na ohl\u00e1vke a nakoniec dvomi o\u0165a\u017eami na zubadle, mus\u00edte si tieto p\u00edsmenk\u00e1 jazdeckej re\u010di objasni\u0165 aj vy, lebo s\u00fa odli\u0161n\u00e9 od t\u00fdch, ktor\u00e9 pozn\u00e1te z jazdenia hotov\u00fdch kon\u00ed. Aj ke\u010f m\u00e1lokedy v praxi pou\u017e\u00edvate pom\u00f4cku (u\u017e \u010di hmotnos\u0165ou, rukou alebo nohou) samostatne a v\u00e4\u010d\u0161inou ich kombinujete, pri sam\u00fdch za\u010diatkoch sa vysvet\u013euje kon\u00edkovi p\u00f4sobenie ka\u017edej z nich osve<\/b>. Syst\u00e9m pom\u00f4cok, <\/b>ktor\u00fd teraz v nasleduj\u00facich kapitol\u00e1ch pop\u00ed\u0161em predstavuje absol\u00fatne najprimit\u00edvnej\u0161ie vedenie ko\u0148a<\/b>, ktor\u00e9 m\u00e1 svoje v\u00fdhody aj nev\u00fdhody. K v\u00fdhod\u00e1m patr\u00ed, \u017ee mu porozumie ka\u017ed\u00fd k\u00f4\u0148, bez oh\u013eadu na stupe\u0148 v\u00fdcviku, od poprv\u00fdkr\u00e1t obsadnutej remonty a\u017e po \u0161koln\u00e9ho ko\u0148a a \u017ee na be\u017en\u00e9 nen\u00e1ro\u010dn\u00e9 rekrea\u010dn\u00e9 a turistick\u00e9 jazdenie \u00faplne posta\u010d\u00ed. Najv\u00e4\u010d\u0161ou v\u00fdhodou je v\u0161ak, \u017ee neprek\u00e1\u017ea \u010fal\u0161iemu rastu komunik\u00e1cie ko\u0148a a jazdca ale d\u00e1va im dobr\u00fd fundament. Je to budovanie prim\u00e1rnych<\/b> (prvotn\u00fdch) pom\u00f4cok <\/b>(I.\/96-1<\/b><\/span>16<\/b><\/span>)<\/b><\/span>. <\/b>K nev\u00fdhod\u00e1m patr\u00ed zasa to, \u017ee s t\u00fdmito pom\u00f4ckami nem\u00f4\u017eete ko\u0148a regulova\u0165 v jeho dr\u017ean\u00ed, nem\u00f4\u017eete ho zrovn\u00e1va\u0165 ani s n\u00edm robi\u0165 sofistikovanej\u0161ie drez\u00farne cviky. Treba v\u0161ak ma\u0165 na pam\u00e4ti \u017ee na to ani nemaj\u00fa sl\u00fa\u017ei\u0165<\/p>\n

<\/a>Jazdenie s\u00a0jednou a dvomi o\u0165a\u017eami:<\/h3>\n

159. Na samom za\u010diatku nepou\u017e\u00edvate dve o\u0165a\u017ee. V\u00a0malej ohrade v\u00e1m vysta\u010d\u00ed jedna a pre mlad\u00e9ho kon\u00edka je to ove\u013ea pochopite\u013enej\u0161ie, ako dve. Pokia\u013e nebol lon\u017eovan\u00fd dvomi lon\u017eami, tak na jednej \u201eo\u0165a\u017ei\u201c pracoval zo zeme a\u00a0preto je to nie pre neho ni\u010d nov\u00e9. <\/b>Rob\u00edte s\u00a0tou istou povrazovou ohl\u00e1vkou, ktor\u00fa ste pou\u017e\u00edvali aj pri v\u00fdcviku zo zeme a\u00a0s\u00a0t\u00fdm ist\u00fdm vodidlom. Cvi\u010d\u00edte najprv na mieste pokojn\u00e9 st\u00e1tie, potom obrat okolo zadku, oh\u00fdbanie hlavy kontroluj\u00facou o\u0165a\u017eou, nesk\u00f4r obrat okolo predku, c\u00favanie a\u00a0nakoniec ustupovanie na hole\u0148. Potom pou\u017eitie priamej o\u0165a\u017ee, podporuj\u00facej o\u0165a\u017ee a\u00a0prechody. Postupnos\u0165, ktor\u00fa budem popisova\u0165 je z\u00e1rove\u0148 aj postupnos\u0165ou n\u00e1cviku. Je to cesta od jednoduch\u0161ieho k\u00a0zlo\u017eitej\u0161iemu.<\/p>\n

160. V\u00a0\u010fal\u0161om texte budem popisova\u0165 jednotliv\u00e9 cviky, ktor\u00e9 je treba nacvi\u010di\u0165 najprv s\u00a0jednou, nesk\u00f4r s\u00a0dvomi o\u0165a\u017eami. Ak hovor\u00edme o\u00a0o\u0165a\u017ei, ide st\u00e1le o\u00a0ten ist\u00fd trojmetrov\u00fd povraz, <\/b>ktor\u00fd sme pou\u017e\u00edvali na za\u010diatku na\u0161ich hier s\u00a0ko\u0148om na zemi. Akur\u00e1t \u017ee jeho druh\u00fd koniec, ten vo\u013en\u00fd, pripnete do povrazovej ohl\u00e1vky pod\u013ea obr\u00e1zku(Obr.6<\/b><\/span>8<\/b><\/span>). D\u00e1 sa to v\u0161ak robi\u0165 bez predch\u00e1dzaj\u00facej \u201ejednoo\u0165a\u017eovej\u201c f\u00e1zy.<\/p>\n

<\/a>Funkcia o\u0165a\u017e\u00ed \u2013 prax. Prv\u00e9 cvi\u010denia v kroku:<\/h3>\n

Teoreticky ste sa s funkciou o\u0165a\u017e\u00ed obozn\u00e1mili v I\/96-1<\/span>16<\/span>, <\/span>Treba si v\u0161ak pred t\u00fdm ako pojedn\u00e1me o prv\u00fdch krokoch pri oboznamovan\u00ed v\u00e1\u0161ho mlad\u00e9ho kon\u00edka s p\u00f4soben\u00edm o\u0165a\u017e\u00ed, u\u017e \u010di prostredn\u00edctvom zubadlov\u00e9ho alebo bezubadlov\u00e9ho uzdenia, poveda\u0165, \u017ee o\u0165a\u017e m\u00f4\u017ee ma\u0165 aj in\u00e9 funkcie. Niektor\u00ed klasici u\u010dia najprv flexie \u2013 vertik\u00e1lnu aj later\u00e1lnu, pri\u010dom oby\u010dajne najprv vertik\u00e1lnu. U\u010dia to zo zeme aj zo sedla. Pova\u017eujem to s\u00edce za lep\u0161ie ako \u201etla\u010denie ko\u0148a hole\u0148ami do zubadla\u201c ale aj tak je to v tejto f\u00e1ze za pred\u010dasn\u00e9. Pletie to ko\u0148a. <\/span>V \u010fal\u0161om texte preberieme t\u00fa ist\u00fa vec dvakr\u00e1t. Prv\u00e1 \u010das\u0165 je zameran\u00e1 na funkciu o\u0165a\u017e\u00ed, opakovanie bude zameran\u00e9 na n\u00e1cvik obratu. <\/span>Od obl\u00fakov v tejto chv\u00edli abstrahujeme. <\/span>Opakujem to preto, lebo si to v praxi \u010dasto <\/span>aj moji \u017eiaci<\/span> plet\u00fa a nemaj\u00fa v tom jasno. <\/span><\/p>\n

<\/a>Priama o\u0165a\u017e a obrat okolo zadku:<\/h4>\n

161. Pri v\u00fdklade tohto prv\u00e9ho stupienka na ceste k ovl\u00e1daniu ko\u0148a sa trochu zdr\u017e\u00edme, lebo patr\u00ed medzi k\u013e\u00fa\u010dov\u00e9. Priamu o\u0165a\u017e budete vyu\u017e\u00edva\u0165 \u010dasto:<\/p>\n

1. Ke\u010f\u017ee v\u00e1\u0161 k\u00f4\u0148 e\u0161te nevie \u010do s\u00fa to holene, v prvom rade vyu\u017eijete p\u00f4sobenie priamej o\u0165a\u017ee v tejto f\u00e1ze pr\u00edpravy ko\u0148a nato aby ste ho nau\u010dili pohn\u00fa\u0165 sa zo stoja. <\/i><\/span><\/p>\n

2. Nesk\u00f4r bude sl\u00fa\u017ei\u0165 pri pr\u00edprave cviku obrat okolo zadku (II\/186 \u2013 193)<\/span>, <\/i><\/span><\/p>\n

3. pri obrate zvanom kr\u00e1tko \u010delom vzad (III\/ 70 \u2013 75) <\/span>, <\/i><\/span><\/p>\n

4. pri westernovom prvku rolback (<\/span>IV\/9-12<\/span>) <\/span>a podobn\u00fdch cvikoch. Pokia\u013e tu hovor\u00edme o funkcii o\u0165a\u017e\u00ed, nikdy nejde iba o o\u0165a\u017e ale v\u017edy o komplex pom\u00f4cok. <\/i><\/span><\/p>\n

162. <\/span><\/span>Doteraz ste od kon\u00edka chceli, aby po nasadnut\u00ed <\/b><\/span><\/span>pokojne<\/b><\/span><\/span> st\u00e1l. Ak sa to dobre nau\u010dil, bude ma\u0165 probl\u00e9my pochopi\u0165, \u017ee sa m\u00e1 teraz pohn\u00fa\u0165<\/b><\/span><\/span>. Preto na samom za\u010diatku po nasadnut\u00ed, ke\u010f u\u017e kon\u00edk <\/span><\/span>pokojne<\/span><\/span> stoj\u00ed a vy na \u0148om sed\u00edte, pou\u017eijete <\/span><\/span>priamu o\u0165a\u017e,<\/b><\/span><\/span> aby sa kon\u00edk v\u00f4bec dal do pohybu. Pokia\u013e pou\u017e\u00edvate jednu o\u0165a\u017e, tak najprv mus\u00edte seba aj kon\u00edka nau\u010di\u0165 na jej prehadzovanie zo strany na stranu bez toho aby ste ho \u0161vihali po nose a aby sa on letiaceho povrazu neb\u00e1l. <\/span><\/span>(II\/154<\/span><\/span><\/span>). <\/span><\/span>Potom ako ste pre\u0161li predch\u00e1dzaj\u00facimi kapitolami, to probl\u00e9m nebude. Pri pou\u017eit\u00ed priamej o\u0165a\u017ee je v\u017edy o\u0165a\u017e na tej strane ko\u0148a, na ktor\u00fa stranu sa chcete pohn\u00fa\u0165. Rob\u00edte to tak, \u017ee potom, ako ste sa s\u00fastredili na cestu, ktorou sa chcete vyda\u0165, pozriete sa t\u00fdm smerom. Nielen o\u010dami, ale cel\u00fdm telom. Potom ko\u0148ovi \u201eotvor\u00edte cestu<\/span><\/span>1<\/a><\/span><\/span><\/sup>\u201c na jednu stranu – povedzme do prava. <\/span><\/span>\u201eOtvorenie cesty\u201c znamen\u00e1 odstr\u00e1nenie dotyku \u010di tlaku o\u0165a\u017ee (vodiaceho povrazu) zo strany krku na ktor\u00fa chcete aby sa k\u00f4\u0148 pohyboval<\/b><\/span><\/span> a\u00a0s\u00fa\u010dasne aj \u013eahk\u00e9 potiahnutie vystretou \u2013 upa\u017eenou \u2013 rukou do smeru, ktor\u00fdm ho chcete pohn\u00fa\u0165. V\u00a0pocitovej sf\u00e9re ko\u0148a to predstavuje potla\u010denie ohl\u00e1vkou z\u00a0opa\u010dnej strany. Teda, <\/span><\/span>p\u00f4sob\u00edte na z\u00f3nu dva z opa\u010dnej strany<\/b><\/span><\/span>. Ke\u010f chcete aby sa k\u00f4\u0148 vybral vpravo, ohl\u00e1vka <\/span><\/span>h<\/span><\/span>o bude tla\u010di\u0165 z\u013eava. Na to u\u017e bol nau\u010den\u00fd pri voden\u00ed a cvikoch zo zeme. V\u00e4\u010d\u0161inou sa vyberie smerom, ktor\u00fd mu uk\u00e1\u017eete, in\u00fdmi slovami ust\u00fapi tlaku ohl\u00e1vky, ktor\u00fdm p\u00f4sob\u00edte z opa\u010dnej strany. Pokia\u013e sa nepohne, prist\u00fapite k tomu, \u017ee mu \u201eotvor\u00edte dvere\u201c aj svojimi nohami. Nohu, na strane, ktorou sa chcete vyda\u0165, v tomto pr\u00edpade vn\u00fatornej2<\/sup><\/a>, na pravom boku ko\u0148a, odtiahnete tak aby ste sa l\u00fdtkom boku ko\u0148a v\u00f4bec nedot\u00fdkal<\/span><\/span>i<\/span><\/span>. Toto vz\u00e1p\u00e4t\u00ed zd\u00f4razn\u00edte pritla\u010den\u00edm druhej, vonkaj\u0161ej, v na\u0161om pr\u00edpade \u013eavej nohy, ktorou kon\u00edka tla\u010d\u00edte do \u017eiadan\u00e9ho smeru. <\/span><\/span>(Obr.<\/b><\/span><\/span><\/span>5<\/b><\/span><\/span><\/span> a, b; <\/b><\/span><\/span><\/span>70<\/b><\/span><\/span><\/span> ) <\/b><\/span><\/span><\/span>Toto v\u0161etko v nasledovnej heslovitej postupnosti:<\/span><\/span><\/p>\n

162.1. S\u00fastred\u00edte sa na smer, kam chcete \u00eds\u0165 a pozriete sa tam.<\/i><\/span><\/p>\n

162.2. \u201eOtvorite dvere\u201c t\u00fdm ist\u00fdm smerom najprv rukou (upa\u017e\u00edte \u2013 \u201euk\u00e1\u017eete smer\u201c kam chcete \u00eds\u0165)<\/i><\/span><\/p>\n

162.3. \u201ePotla\u010d\u00edte\u201c ho do \u017eiadan\u00e9ho smeru potiahnut\u00edm za ohl\u00e1vku upa\u017eenou rukou (zd\u00f4raz\u0148ujem upa\u017eenie \u2013 lake\u0165 mus\u00edte ma\u0165 vystret\u00fd)<\/i><\/span><\/p>\n

162.4. Zd\u00f4razn\u00edte potla\u010denie do \u017eiadan\u00e9ho smeru prilo\u017een\u00edm opa\u010dnej o\u0165a\u017ee na krk (ak ju m\u00e1te a nejazd\u00edte iba s jednou)<\/i><\/span><\/p>\n

162.5. \u201eOtvor\u00edte dvere\u201c t\u00fdm ist\u00fdm smerom nohou (odtiahnete nohu od ko\u0148a)<\/i><\/span><\/p>\n

162.6. \u201ePotla\u010d\u00edte ho do \u017eiadan\u00e9ho smeru potla\u010den\u00edm hole\u0148ou zvonku<\/i><\/span><\/p>\n

162.7. Len \u010do sa k\u00f4\u0148 pohne, ruky a nohy sa vr\u00e1tia sp\u00e4\u0165 a vy si sadnete rovno. <\/i><\/span><\/p>\n

163. <\/span><\/span>E\u0161te raz a popisne: Pr\u00e1ve tak, ako ste to robili aj pri pr\u00e1ci zo zeme, budete vyv\u00edja\u0165 na ko\u0148a n\u00e1tlak. N\u00e1tlak sa v\u0161ak vyv\u00edja od nuly. Nulou je v\u017edy jasn\u00e1 my\u0161lienka, \u010do od ko\u0148a chcete. V\u00a0praxi pri pou\u017eit\u00ed priamej o\u0165a\u017ee to vyzer\u00e1 tak, \u017ee sa s\u00fastred\u00edte tam, kam chcete \u00eds\u0165. <\/span><\/span>Pozriete<\/b><\/span><\/span> nabok, <\/span><\/span>do<\/b><\/span><\/span> toho <\/span><\/span>smeru, ktor\u00fdm<\/b><\/span><\/span> sa<\/b><\/span><\/span> chcete vyda\u0165<\/b><\/span><\/span> a\u00a0pevne si zaumie\u0148te \u017ee tam p\u00f4jdete. Samozrejme \u017ee v\u00a0tejto f\u00e1ze chcete \u00eds\u0165 do toho smeru, na ktorom m\u00e1te o\u0165a\u017e a\u00a0t\u00fa dr\u017e\u00edte v\u00a0rovnostrannej ruke. <\/span><\/span>Vystriete ruku<\/b><\/span><\/span> v lakti <\/span><\/span>a uk\u00e1\u017eete do smeru<\/b><\/span><\/span>, <\/span><\/span>ktor\u00fdm sa d\u00edvate<\/b><\/span><\/span>. Vystretou rukou p\u00f4sob\u00edte smerom od ko\u0148a, do smeru bud\u00faceho pohybu, uk\u00e1\u017eete rukou smer – to kon\u00edk u\u017e tie\u017e pozn\u00e1 z\u00a0later\u00e1lneho lon\u017eovania. To je u\u017e trochu viac ako nula. Potom mu trochu potiahnete hlavu do smeru (teda ohl\u00e1vka ko\u0148a tla\u010d\u00ed z\u00a0opa\u010dnej strany, p\u00f4sob\u00ed na z\u00f3nu dva) \u2013 to je \u010fal\u0161\u00ed stupienok n\u00e1tlaku. K\u00f4\u0148 na tento tlak oby\u010dajne zareaguje ohnut\u00edm krku, niekde pri koh\u00fatiku. Vz\u00e1p\u00e4t\u00ed <\/span><\/span>vystrite<\/b><\/span><\/span> aj <\/span><\/span>koleno rovnostrannej nohy<\/b><\/span><\/span>, \u010d\u00edm nohu od ko\u0148a odtiahnete. To m\u00e1 za n\u00e1sledok, \u017ee na jednej strane uvo\u013en\u00edte \u201eprek\u00e1\u017eku\u201c ktor\u00fa dotyk va\u0161ej nohy predstavoval, a na druhej strane \u201epotiahnete\u201c sedlo za strme\u0148 do \u017eiadan\u00e9ho smeru. To je prv\u00e1 polovica s\u00faboru sign\u00e1lov priamej o\u0165a\u017ee, ktorou sa m\u00e1 k\u00f4\u0148 da\u0165 do pohybu v \u017eiadanom smere. Oby\u010dajne to posta\u010d\u00ed nato aby sa k\u00f4\u0148 pohol. Ak sa pohne, druh\u00fa polovicu sign\u00e1lov nepou\u017eijete. Ak sa v\u0161ak nepohne pou\u017eijete druh\u00fa. Druh\u00e1 polovica podporuje prv\u00fa t\u00fdm, \u017ee p\u00f4sob\u00ed na druhej strane ko\u0148a. K\u00fdm prv\u00e1 polovica sign\u00e1lov ko\u0148a „\u0165ahala“ do obratu, druh\u00e1 polovica sign\u00e1lov ho tam bude „tla\u010di\u0165“. Ide o tla\u010denie vonkaj\u0161ej holene na podbru\u0161n\u00edku a eventu\u00e1lne prilo\u017eenie vonkaj\u0161ej o\u0165a\u017ee (ak m\u00e1te dve) na \u0161iju ko\u0148a. Teda <\/span><\/span>ohnete vonkaj\u0161iu nohu<\/b><\/span><\/span> a kon\u00edka <\/span><\/span>zatla\u010d\u00edte vonkaj\u0161ou hole\u0148ou<\/b><\/span><\/span>. <\/span><\/span>T\u00e1to druh\u00e1 polovica sign\u00e1lov sa zapoj\u00ed a\u017e vtedy, ke\u010f sa k\u00f4\u0148 ob\u00e1va pohn\u00fa\u0165, lebo mu vad\u00ed hmotnos\u0165 jazdca v sedle. Tie\u017e bol doposia\u013e pri obsadan\u00ed pripravovan\u00fd, \u017ee m\u00e1 pokojne st\u00e1\u0165, nech sa mu v sedle rob\u00ed hoci\u010do. To v\u0161etko teraz mus\u00ed, pri prvom vy\u017eadovan\u00ed pohybu, prekona\u0165. Prekon\u00e1 to \u013eahko, lebo je nau\u010den\u00fd zo zeme ustupova\u0165 tlaku, tak\u017ee potiahnutie za o\u0165a\u017e, alebo zatla\u010denie hole\u0148ou zvonku sp\u00f4sob\u00ed jeho pohyb. <\/span><\/span>Ke\u010f sa k\u00f4\u0148 pohne, prestanete na neho p\u00f4sobi\u0165,<\/b><\/span><\/span> (pripa\u017e\u00edte, zahod\u00edte o\u0165a\u017e, posad\u00edte sa rovno a hlboko do sedla a akt\u00edvne sed\u00edte). Pokia\u013e sa ani tak k\u00f4\u0148 nepohne, po\u017eiadajte priate\u013ea aby pou\u017eil hne\u010f po va\u0161ej vonkaj\u0161ej holeni \u201ehor\u00face \u2013 dikobrazie\u201c prsty hne\u010f za va\u0161ou hole\u0148ou\u201c, \u010do je ur\u010dite lep\u0161ie ako ke\u010f ho za\u010dnete z vonka okop\u00e1va\u0165 (ako je to \u017eia\u013e \u010dastokr\u00e1t vidno a \u010dasto aj s n\u00e1slednou b\u00farlivou reakciou kon\u00edka, ktor\u00fd nevie \u010do sa od neho o\u010dak\u00e1va).<\/span><\/span><\/p>\n

164. Pr\u00edklad pri za\u010dat\u00ed pohybu doprava: Najprv sa treba do prava – do smeru bud\u00faceho pohybu ko\u0148a pozrie\u0165. Pozrie\u0165 sa cel\u00fdm telom. Znamen\u00e1 to trochu sa v\u00a0sedle oto\u010di\u0165. T\u00fdm sa n\u00e1m dostane \u013eav\u00e9 plece trochu dopredu, prav\u00e9 koleno trochu dozadu, \u013eav\u00e9 koleno trochu dopredu. Prav\u00e1 ruka sa vystrie v\u00a0lakti (noha rob\u00ed to ist\u00e9 \u010do ruka) a uk\u00e1\u017ee do smeru cesty, pri\u010dom trochu potiahne ko\u0148a za ohl\u00e1vku (in\u00fdmi slovami potla\u010d\u00ed ko\u0148a z\u00a0druhej strany ohl\u00e1vkou). Prav\u00e1 noha \u201eotv\u00e1ra cestu\u201c doprava, t.j. vystrie sa v\u00a0kolene a odtiahne sa od ko\u0148a. Pritom potiahne doprava aj strme\u01483<\/sup><\/a> (a\u00a0n\u00edm aj sedlo, teda tla\u010d\u00ed z\u00a0opa\u010dnej strany na z\u00f3nu dva-tri). Ke\u010f k\u00f4\u0148 nezareaguje, zohnut\u00e1 druh\u00e1, opa\u010dn\u00e1, noha za\u010dne vonkaj\u0161ou hole\u0148ou kon\u00edka tla\u010di\u0165 zvonku dnu. Hole\u0148 m\u00e1te umiestnen\u00fa na z\u00f3ne tri – teda nie\u010do m\u00e1lo za podbru\u0161n\u00edkom. Ak m\u00e1te aj druh\u00fa o\u0165a\u017e \u2013 t\u00fa prilo\u017e\u00edte ko\u0148ovi na krk z vonkaj\u0161ej strany. Poradie podnetov pri vy\u017eadovan\u00ed pohybu doprava je: sed, prav\u00e1 ruka, prav\u00e1 noha, \u013eav\u00e1 ruka, \u013eav\u00e1 noha. Ve\u013emi pravdepodobne bude kon\u00edk robi\u0165 pri tom \u0161tvr\u0165obraty okolo zadku, alebo podobn\u00e9 pohyby. To, ako sa pohybuje, kompletne ignorujte, Cie\u013eom je vyvola\u0165 pohyb. Ak\u00fdko\u013evek pohyb<\/b>. Ke\u010f to dosiahnete, prestanete ihne\u010f podnetova\u0165.<\/p>\n

165. P\u00f4sobenie ohl\u00e1vky, pr\u00edpadne sedla pri \u201euk\u00e1zan\u00ed cesty\u201c treba ma\u0165 v\u017edy na mysli, lebo pochopenie tohto princ\u00edpu pon\u00faka automaticky rie\u0161enie pr\u00edpadn\u00e9ho ne\u00faspechu. Sed\u00ed ohl\u00e1vka spr\u00e1vne na hlave? Nie je pr\u00edli\u0161 ve\u013ek\u00e1 alebo tesn\u00e1? Tla\u010d\u00ed na nos alebo na nozdry? Nau\u010dili sme ko\u0148a v\u00a0predo\u0161lom v\u00fdcviku spr\u00e1vne reagova\u0165 ustupovan\u00edm na tlak? Pokia\u013e si neuvedom\u00edte princ\u00edp a\u00a0budete si myslie\u0165, \u017ee iba ko\u0148ovi otvor\u00edte cestu a\u00a0on ju nebude nasledova\u0165, nebudete m\u00f4c\u0165 korigova\u0165 vzniknut\u00fd probl\u00e9m.<\/p>\n

166. <\/span><\/span>V\u00a0sedle sa sna\u017ete sedie\u0165 rovno, nesna\u017ete sa p\u00f4sobi\u0165 hmotnos\u0165ou, teda vychy\u013eova\u0165 ko\u0148a z rovnov\u00e1hy. V\u010faka ideomotorick\u00fdm reakci\u00e1m nejak\u00e9 sign\u00e1ly z v\u00e1\u0161ho tela p\u00f4jdu, ale pre ko\u0148a bud\u00fa e\u0161te predstavova\u0165 vo vz\u0165ahu k pocitom na hlave, a o nejak\u00fd moment aj na vonkaj\u0161ej strane trupu, iba \u0161um. Nebud\u00fa ma\u0165 sign\u00e1lny v\u00fdznam. T\u00fdm v\u0161ak \u017ee sa pozriete do smeru jazdy sa va\u0161a hmotnos\u0165 predsa len trochu presunie na prav\u00fa sedaciu kos\u0165 a odtiahnut\u00fa prav\u00fa nohu si nesk\u00f4r k\u00f4\u0148 tie\u017e uvedom\u00ed. \u013dav\u00fa nohu ohnut\u00fa v kolene, ktor\u00e1 potla\u010d\u00ed kon\u00edka zvonku do smeru obratu si v\u0161ak uvedom\u00ed jasnej\u0161ie. Na to sa oby\u010dajne kon\u00edk hne\u010f pohne. <\/span><\/span>Ke\u010f<\/b><\/span><\/span> sa k\u00f4\u0148 pohne, prestane prav\u00e1 ruka ukazova\u0165 smer a \u0165aha\u0165 ho za nos, \u013eav\u00e1 noha ho prestane tla\u010di\u0165 z\u00a0\u013eavej strany do obratu a jazdec sa za\u010dne d\u00edva\u0165 pred seba, teda riadne si sadne. T\u00fdm kon\u00edka \u201eodmen\u00ed\u201c za vykonan\u00fd \u00fakon<\/b><\/span><\/span>.<\/span><\/span><\/p>\n

167. Pri tomto m\u00f4\u017eu nasta\u0165 r\u00f4zne eventuality. Od tej, \u017ee sa k\u00f4\u0148 nebude chcie\u0165 pohn\u00fa\u0165 (ktor\u00e1 je najpravdepodobnej\u0161ia), a\u017e po t\u00fa, \u017ee sa pust\u00ed nekontrolovane cv\u00e1la\u0165 po ohrade v\u00a0snahe zbavi\u0165 sa jazdca (to sved\u010d\u00ed o\u00a0nedostato\u010dnej pr\u00edprave, alebo nevhodnom sedlan\u00ed \u010di uzden\u00ed). Ak je nacv\u00e1lanie iba v\u00fdrazom kon\u00edkovej bujnosti, tak zachovajte k\u013eud a rozvahu. Ke\u010f k\u00f4\u0148 bude cv\u00e1la\u0165, nesna\u017ete sa ho zastavi\u0165. Nechajte ho, nech si pocv\u00e1la. Nem\u00e1 e\u0161te dostato\u010dn\u00fa fyzick\u00fa kond\u00edciu, aby s\u00a0vami cv\u00e1lal cel\u00fd de\u0148 a\u00a0za chv\u00ed\u013eu ho to prestane bavi\u0165, najm\u00e4 pokia\u013e budete sedie\u0165 v plnom sede. Upokojujte ho hlasom a\u00a0pot\u013eapk\u00e1van\u00edm po krku. Ak by sa v\u00e1s chcel zbavi\u0165, tak sa treba najprv presved\u010di\u0165 o\u00a0tom, \u017ee ho ni\u010d nebol\u00ed, \u017ee ho nikde netla\u010d\u00ed sedlo, ohl\u00e1vka, ani ni\u010d podobn\u00e9. Ak je v\u0161etko v\u00a0poriadku, tak sa treba vr\u00e1ti\u0165 vo v\u00fdcviku sp\u00e4\u0165 k\u00a0nasadaniu, zosadaniu. Ak<\/b> sa mu podar\u00ed sa v\u00e1s<\/b> zbavi\u0165, teda v\u00e1s zhod\u00ed, treba znovu nasadn\u00fa\u0165, aby nebol odmenen\u00fd za toto, pre v\u00e1s ne\u017eiad\u00face spr\u00e1vanie, ukon\u010den\u00edm pr\u00e1ce.<\/b> T\u00fdm by dostal chu\u0165 na \u010fal\u0161ie pokusy o\u00a0to, aby sa zbavil nepr\u00edjemnej z\u00e1\u0165a\u017ee v\u00a0sedle.<\/p>\n

168. Pokia\u013e<\/b> sa kon\u00edk pri prvej <\/b>menovanej eventualite nepohne<\/b>, tak po pou\u017eit\u00ed hlasovej pom\u00f4cky<\/b>, ktor\u00fa kon\u00edk dobre pozn\u00e1 z\u00a0lon\u017eovania, zosil\u0148ujete \u0165ah rukou za ohl\u00e1vku<\/b>, m\u00f4\u017eete tie\u017e \u0165aha\u0165 nohou za prav\u00fd strme\u0148 ale hlavne potla\u010d\u00edte ko\u0148a zosi\u013e\u0148uj\u00facim sa tlakom \u013eavou nohou.<\/b> Ak to nesta\u010d\u00ed, tak sa poriadne vyklon\u00edte zo sedla, \u010d\u00edm donesiete ko\u0148a z\u00a0rovnov\u00e1hy a\u00a0to ho prin\u00fati k\u00a0tomu, aby sa pohol. To v\u0161ak neopakujte. Ak by sa kon\u00edk ani tak nechce pohn\u00fa\u0165, zosadnite, trochu ho later\u00e1lne polon\u017eujte a sk\u00faste to znovu. Tie\u017e m\u00f4\u017ee pom\u00f4c\u0165<\/b> \u2013 ako som u\u017e spom\u00ednal \u2013 v\u00e1\u0161 priate\u013e, alebo in\u00fd pomocn\u00edk<\/b>, ktor\u00fd ho<\/b> trochu str\u010d\u00ed<\/b> z\u00a0vonkaj\u0161ej strany prstom<\/b>, lebo k\u00f4\u0148 t\u00fa pom\u00f4cku pozn\u00e1 ve\u013emi dobre. Prv \u010di nesk\u00f4r pochop\u00ed, \u010do od neho chcete. Varujte sa okop\u00e1vania ko\u0148a vonkaj\u0161ou nohou, je to kontraprodukt\u00edvna cesta.<\/p>\n

169. <\/span><\/span>Nakoniec sa v\u017edy k\u00f4\u0148 pohne. V\u00a0tom momente prestanete p\u00f4sobi\u0165 v\u0161etk\u00fdmi spom\u00ednan\u00fdmi pom\u00f4ckami.<\/b><\/span><\/span> Nech\u00e1te kon\u00edka kr\u00e1\u010da\u0165. Po chv\u00edli sa znovu pozriete do obratu a cel\u00e9 to zopakujete. Takto nech\u00e1te kon\u00edka chodi\u0165 po okr\u00fahlej ohrade st\u00e1le na jednu stranu. Ak ste spokojn\u00fd a\u00a0kon\u00edk spont\u00e1nne zastane, nechajte ho chv\u00ed\u013eu st\u00e1\u0165 a\u00a0zosadnite. <\/span><\/span>Ak spont\u00e1nne nezastane prejdete k\u00a0n\u00e1cviku kontroluj\u00facej o\u0165a\u017ee. <\/b><\/span><\/span>(I\/<\/span><\/span><\/span>97.2.2<\/span><\/span><\/span>; II\/173 \u2013 176<\/span><\/span><\/span>)<\/b><\/span><\/span> (Obr.<\/b><\/span><\/span><\/span>7<\/b><\/span><\/span><\/span>1<\/b><\/span><\/span><\/span>)<\/span><\/span><\/p>\n

170. Po chv\u00edli nasadnite a\u00a0opakujte to ist\u00e9 na druh\u00fa stranu.<\/b> Budete vidie\u0165 \u017ee po jednom dvoch opakovaniach k\u00f4\u0148 pochop\u00ed \u010do od neho po\u017eadujete. V\u00e4\u010d\u0161inou to aj na prv\u00fa lekciu \u00faplne sta\u010d\u00ed.<\/p>\n

171. <\/span><\/span>V \u010fal\u0161\u00edch lekci\u00e1ch sa p\u00e1rkr\u00e1t presved\u010d\u00edte o tom, \u017ee tomu kon\u00edk rozumie a posl\u00facha na jednu aj druh\u00fa stranu s medzif\u00e1zou zosadnutia, bez toho aby ste pou\u017e\u00edvali vonkaj\u0161iu hole\u0148. <\/span><\/span>R<\/span><\/span>eaguje iba na \u0165ah ohl\u00e1vky a \u201euk\u00e1zanie\u201c smeru. <\/span><\/span>Preto<\/span><\/span> vy\u017eadujte v\u00e4\u010d\u0161\u00ed <\/span><\/span>obrat<\/span><\/span> s prilo\u017een\u00edm holene, aby si na \u0148u zvykol. Potom men\u00edte smer bez toho aby ste zosadali z ko\u0148a. Za\u010dnite znovu pohyb priamou o\u0165a\u017eou na jednu stranu, ale <\/span><\/span>po chv\u00edli mu prehod\u00edte o\u0165a\u017e popred nos na druh\u00fa stranu a opakujete v\u0161etko zrkadlovo.<\/b><\/span><\/span> Teda pozriete sa cel\u00fdm telom do\u013eava, vystriete \u013eav\u00fa ruku v\u00a0lakti, \u013eav\u00fa nohu v\u00a0kolene a d\u00e1te ju od ko\u0148a, prav\u00fa nohu zohnete v\u00a0kolene a pritla\u010d\u00edte na prav\u00fd bok ko\u0148a. K\u00f4\u0148 sa za\u010dne pohybova\u0165 na opa\u010dn\u00fa stranu. Toto treba p\u00e1rkr\u00e1t zopakova\u0165 a zosadn\u00fa\u0165. <\/span><\/span><\/p>\n

172. <\/span><\/span>Ke\u010f<\/span><\/span> k\u00f4\u0148 spont\u00e1nne, v\u00a0\u010dase, ke\u010f chcete aby sa pohyboval, zastane, okam\u017eite ho niekam zasa po\u0161lite, aby sa pohyboval. V\u00a0tejto f\u00e1ze v\u00fdcviku chcete, aby pod vami st\u00e1le chodil. Ak nezastane spont\u00e1nne tak ho zastav\u00edte pou\u017eit\u00edm kontroluj\u00facej o\u0165a\u017ee <\/span><\/span>(II\/173-176) <\/span><\/span><\/span>tak, \u017ee mu ohnete hlavu, aby v\u00e1m o\u010duch\u00e1val strme\u0148. <\/span><\/span><\/p>\n

<\/a>Kontroluj\u00faca o\u0165a\u017e a zastavenie:<\/h5>\n

173. Niektor\u00ed ju naz\u00fdvaj\u00fa aj korek\u010dn\u00e1 o\u0165a\u017e, pod\u013ea toho, \u017ee sa d\u00e1 pou\u017e\u00edva\u0165 na n\u00e1pravu nie\u010doho. Tento cvik sa cvi\u010d\u00ed temer s\u00fa\u010dasne s\u00a0prv\u00fdm a\u00a0mo\u017eno ho cvi\u010di\u0165 v\u00a0jednej cvi\u010debnej jednotke. Na za\u010diatku treba poveda\u0165 \u017ee k\u00f4\u0148 sa v\u017edy hor\u0161ie oh\u00fdba na jednu stranu, Na t\u00fa mus\u00edte cvi\u010di\u0165 viacej.<\/p>\n

174. Z\u00a0h\u013eadiska koncentrickej dynamiky je lep\u0161ie nacvi\u010di\u0165 later\u00e1lnu flexiu krku zo stoja. Ke\u010f v\u0161ak kon\u00edk pod vami \u0161\u013eape a\u00a0nechce s\u00e1m zasta\u0165, m\u00f4\u017eete to nacvi\u010dova\u0165 aj z\u00a0kroku. Postup je ten ist\u00fd (OBR 71)<\/b><\/span>.<\/p>\n

175. Predstavme si najprv n\u00e1cvik zo stoja a potom z kroku: Ak chcete urobi\u0165 later\u00e1lnu flexiu vpravo<\/b>, najprv ko\u0148a avizujete \u017ee sa ide nie\u010do dia\u0165 n\u00e1vest\u00edm. Urob\u00edte to tak, \u017ee uchop\u00edte o\u0165a\u017e do \u013eavej ruky, mierne ju zodvihnete, dvakr\u00e1t po nej sk\u013aznete pravou rukou a\u017e ku karab\u00ednke (n\u00e1vestie)<\/b>, ktorou je pripnut\u00e1 na ohl\u00e1vku, potom uchop\u00edte o\u0165a\u017e pravou rukou bl\u00edzko tejto karab\u00ednky, pozriete sa na rovnostrann\u00fd strme\u0148 a ruku si za\u010dnete od nuly pri\u0165ahova\u0165 smerom ku svojmu kolenu.<\/b> K\u00f4\u0148 bol na tento podnet pripraven\u00fd z\u00a0o\u010duch\u00e1vania chvosta (II.\/73-74)<\/span>. Je viac ako pravdepodobn\u00e9, \u017ee sa k\u00f4\u0148 najprv bude to\u010di\u0165 dokola. Nechajte ho. Ve\u013emi r\u00fdchlo ho to prestane bavi\u0165. Ihne\u010f ako zastane, pust\u00edte mu hlavu a\u00a0dovol\u00edte aby narovnal svoj krk.<\/b> Ak sa neza\u010dne to\u010di\u0165, ale flektuje krk a hlavu, teda prestane kl\u00e1s\u0165 odpor, n\u00e1hle povol\u00edte \u0165ah rukou, av\u0161ak bez toho, aby ste umo\u017enili ko\u0148ovi vr\u00e1ti\u0165 hlavu sp\u00e4\u0165. Zmen\u00edte ruku \u0165ahaj\u00facu na ruku vydr\u017euj\u00facu. Ko\u0148ovi pon\u00faknite svoju nohu, aby si ju o\u010duchal. M\u00f4\u017eete ho trochu zo sedla po\u0161kraba\u0165 po \u010dele a\u00a0z\u00e1tylku. (V tejto f\u00e1ze pr\u00edpravy m\u00f4\u017eete k\u013eudne pou\u017ei\u0165 aj nejak\u00fa ma\u0161krtu, ktor\u00fa mu zo sedla pod\u00e1te).<\/b> Pochv\u00e1lite ho a uvo\u013en\u00edte mu hlavu. Potom to cvi\u010d\u00edte na druh\u00fa stranu. Ak sa k\u00f4\u0148 za\u010dne to\u010di\u0165, \u010dak\u00e1te k\u00fdm zastane. <\/b>Ke\u010f<\/b> zastane, uvo\u013en\u00edte mu hlavu aby sa v\u00a0bud\u00facnosti sna\u017eil \u010d\u00edm prv zasta\u0165 a\u00a0ma\u0165 pokoj. <\/b>Ak chcete pou\u017ei\u0165 kontroluj\u00facu o\u0165a\u017e z kroku <\/b> potom ako sa kon\u00edk vydal po p\u00f4soben\u00ed priamej o\u0165a\u017ee, alebo aj iba sponte sua, na cestu a\u00a0ch\u00e1pe \u010do od neho chcete zastavujete ho later\u00e1lnou flexiou krku v d\u00f4sledku p\u00f4sobenia kontroluj\u00facej o\u0165a\u017ee raz na jednu, inokedy na druh\u00fa stranu. Nepokra\u010dujete \u010falej, k\u00fdm sa k\u00f4\u0148 nenau\u010d\u00ed na mal\u00fd \u0165ah kontroluj\u00facou o\u0165a\u017eou ohn\u00fa\u0165 hlavu a\u017e k\u00a0strme\u0148u bez toho, aby sa ot\u00e1\u010dal a\u00a0aby ju tam dr\u017eal, pokia\u013e to budete chcie\u0165 a\u00a0potrebova\u0165. Je d\u00f4le\u017eit\u00e9, aby ste sa pri pritiahnut\u00ed hlavy d\u00edvali na svoj strme\u0148 a\u00a0in\u00e1\u010d nemenili polohu tela. V\u00a0bud\u00facnosti to bude pre ko\u0148a sign\u00e1l, \u017ee nem\u00e1 robi\u0165 nie\u010do in\u00e9. Pokia\u013e v\u00e1\u0161 k\u00f4\u0148 po prvotnom n\u00e1cviku priamej o\u0165a\u017ee zastal spont\u00e1nne, m\u00f4\u017eete cvi\u010di\u0165 pou\u017eitie kontroluj\u00facej o\u0165a\u017ee zo stoja. Tak isto. N\u00e1vestie \u2013 sk\u013aznu\u0165 dvakr\u00e1t po o\u0165a\u017ei a\u017e ku karabinke, potom uchopenie pri karabinke, poh\u013ead na svoj strme\u0148, ruku aj s uchopenou o\u0165a\u017eou na svoje koleno, vyv\u00edja\u0165 \u0165ah od nuly. <\/b>Ke\u010f<\/b> sa k\u00f4\u0148 prestane to\u010di\u0165 a za\u010dne o\u010duch\u00e1va\u0165 nohu, ktor\u00fa mu pristr\u010d\u00edte, povoli\u0165.<\/b><\/p>\n

176. Sp\u00e1jate priamu o\u0165a\u017e \u2013 ako v\u00fdzvu k\u00a0za\u010datiu pohybu s\u00a0kontroluj\u00facou o\u0165a\u017eou – ako s\u00a0v\u00fdzvou k\u00a0zastaveniu.<\/b> Pekne na obe strany<\/b>. Nesk\u00f4r pom\u00f4cky zjem\u0148ujete, aby sa pohol na vystretie ruky do boku, opretie vonkaj\u0161ej o\u0165a\u017ee o krk a\u00a0\u013eahk\u00e9 pritla\u010denie holene z\u00a0vonkaj\u0161ej strany. Podobne docielite, aby zastal na samotn\u00e9 \u201en\u00e1vestie\u201c, t.j. pohyb rukou po povraze ku ohl\u00e1vke. Ustavi\u010dne treba myslie\u0165 na postupn\u00e9 za\u010d\u00ednanie tlaku od nuly a okam\u017eit\u00e9 povo\u013eovanie n\u00e1tlaku potom ako v\u00e1m k\u00f4\u0148 vyhovel. Nech v\u00e1s nezauj\u00edma ve\u013emi dr\u017eanie havy ko\u0148a. Tieto dva cviky v\u00e1m sta\u010dia nato aby ste ko\u0148a dobre ovl\u00e1dali v\u00a0okr\u00fahlej ohrade. Spo\u010diatku necvi\u010dte dlho, lebo to ko\u0148a otr\u00e1vi. P\u00e4\u0165 min\u00fat m\u00f4\u017ee by\u0165 pri prvom cvi\u010den\u00ed ve\u013ea. Postupne v\u0161ak prech\u00e1dzky v\u00a0kroku po okr\u00fahlej ohrade predl\u017eujte, aby sa k\u00f4\u0148 vedel vyrovna\u0165 s\u00a0va\u0161ou hmotnos\u0165ou a\u00a0aby silnel. Pokia\u013e to zvl\u00e1da, m\u00f4\u017eete vyrazi\u0165 krokom do ter\u00e9nu<\/b>, na miesta va\u0161ich prech\u00e1dzok na ruke. Je to mimoriadne d\u00f4le\u017eit\u00e9 cvi\u010denie, preto s n\u00edm netreba presta\u0165 ani v pokro\u010dilej\u0161\u00edch f\u00e1zach v\u00fdcviku. Nesk\u00f4r, ke\u010f budete u\u017e s kon\u00edkom klusa\u0165 a on bude vedie\u0165 zastavi\u0165 a ohn\u00fa\u0165 svoj krk krk na 5-10 dkg silu p\u00f4sobiacu na o\u0165a\u017e, cvi\u010d\u00edte to aj v kluse. Tam bude sila potrebn\u00e1 na vyn\u00fatenie later\u00e1lnej flexia o nie\u010do v\u00e4\u010d\u0161ia, ale pri dodr\u017ean\u00ed postupu n\u00e1tlaku od nuly, t.j. poh\u013ead \u2013 n\u00e1vestie \u2013 \u013eahk\u00e9 zatiahnutie \u2013 siln\u00e9 zatiahnutie, sa zanedlho do\u010dk\u00e1te toho, \u017ee k\u00f4\u0148 na jemn\u00e9 zatiahnutie za povraz predstavuj\u00faci o\u0165a\u017e, ktor\u00e9 smeruje ku v\u00e1\u0161mu kolenu, po n\u00e1vest\u00ed, zastane a ohne hlavu.<\/p>\n

<\/a>Nepriama o\u0165a\u017e a obrat okolo predku:<\/h4>\n

177. Terminologick\u00e1 pozn\u00e1mka: S\u00fa\u010dasn\u00e1 jazdeck\u00e1 re\u010d pripom\u00edna Babylon (I\/104-107<\/span>). Nepriama o\u0165a\u017e v\u00a0Parelliho slovn\u00edku znamen\u00e1 nie\u010do in\u00e9 ako nepriama o\u0165a\u017e v\u00a0slovn\u00edku klasick\u00e9ho jazdenia<\/b>. Tam sa tak naz\u00fdva<\/b> pou\u017eitie o\u0165a\u017ee, ktor\u00e9 v\u00a0\u010fal\u0161om texte budeme naz\u00fdva\u0165 ako o\u0165a\u017e<\/b> podporuj\u00faca<\/b>. Nepriama o\u0165a\u017e, v\u00a0tomto u\u017e\u0161om slova zmysle, je impulzom k\u00a0later\u00e1lnej flexii krku a obratu okolo predku. <\/b>Preto sa vo v\u00e4\u010d\u0161ine klasick\u00fdch jazdeck\u00fdch diel naz\u00fdva tie\u017e o\u0165a\u017eou priamo obmedzuj\u00facou. My sa budeme dr\u017ea\u0165 n\u00e1zvu nepriama o\u0165a\u017e. Tak isto star\u0161\u00ed autori naz\u00fdvali obrat okolo predku technick\u00fdm term\u00ednom \u2013 kr\u00fa\u017eenie zadkom4<\/a><\/sup>. My si v\u0161ak ponech\u00e1me v na\u0161om reperto\u00e1ri zau\u017e\u00edvan\u00fd term\u00edn obratu okolo predku. Nu\u017e a posledn\u00e1 terminologick\u00e1 nejednotnos\u0165, na ktor\u00fa chcem v tomto odseku pouk\u00e1za\u0165 je, \u017ee smer pohybu, pri obrate okolo predku, sa v klasickom a s\u00fa\u010dasnom \u0161portovom jazden\u00ed ozna\u010duje pod\u013ea smeru ohnutia ko\u0148a, k\u00fdm vo westerne zasa pod\u013ea smeru, ktor\u00fdm sa pohybuje konsk\u00fd zadok (tak\u017ee ke\u010f k\u00f4\u0148 predn\u00fdmi nohami pre\u0161\u013eapuje na mieste a zadkom sa to\u010d\u00ed do\u013eava, pod\u013ea \u0161portov\u00fdch jazdcov rob\u00ed obrat okolo predku doprava \u2013 lebo do prava je ohnut\u00fd a pod\u013ea westernov\u00fdch tr\u00e9nerov do\u013eava \u2013 lebo do\u013eava pre\u0161\u013eapuj\u00fa zadn\u00e9 nohy).<\/p>\n

178. Nepriamo p\u00f4sob\u00ed o\u0165a\u017e podobne ako o\u0165a\u017e kontroluj\u00faca cestou later\u00e1lnej flexie. Jazdec ohne ko\u0148ovi hlavu tak ako pri kontroluj\u00facej o\u0165a\u017ei, ale potom ruku s\u00a0o\u0165a\u017eou zohne a posunuje ju <\/b>od kolena <\/b>smerom k svojmu opasku, alebo niekam inam do\u00a0stredu tela <\/b>(<\/b>OBR 6a,b; 72<\/b><\/span>)<\/b>. <\/b>K\u00f4\u0148 by na to mal ohn\u00fa\u0165 hlavu. Nevedieme ju ako pri \u201eo\u010duch\u00e1van\u00ed strme\u0148a\u201c – kontroluj\u00facej o\u0165a\u017ee \u2013 a\u017e do takej flexie. Pri kontroluj\u00facej o\u0165a\u017ei n\u00e1m toti\u017e nez\u00e1le\u017ealo v akom postaven\u00ed je hlava ko\u0148a vzh\u013eadom ku zemi. Teraz budeme chcie\u0165 aby kon\u00edk oh\u00fdbal hlavu ako pri n\u00e1cviku obj\u00edmania, t.j. \u017ee by mal ma\u0165 obe u\u0161i rovnako vysoko. (Obr.67). Pokra\u010dovanie later\u00e1lnej flexie predstavuje obrat okolo predku. Pri \u0148om bude impulz do pohybu robi\u0165 rovnostrann\u00e1 (vn\u00fatorn\u00e1) hole\u0148.<\/b> Jej umiestnenie je na z\u00f3ne 4. Teda \u010do naj\u010falej vzadu. Pokojne m\u00f4\u017eete, v tomto pr\u00edpade, nohu zohn\u00fa\u0165 v kolene. Nesmiete v\u0161ak zabudn\u00fa\u0165 \u017ee jej p\u00f4sobenie mus\u00ed tie\u017e fungova\u0165 od \u201enuly\u201c. Znamen\u00e1 to, \u017ee sa najprv pozriete <\/b>na miesto, kam chcete da\u0165 hole\u0148<\/b>, potom ju tam polo\u017e\u00edte<\/b> a\u00a0tento tlak zosil\u0148ujete, k\u00fdm k\u00f4\u0148 neurob\u00ed n\u00e1znak pohybu. V\u00a0tom momente \u2013 podobne ako pri \u201ehor\u00facich prstoch\u201c- uvo\u013en\u00edte hole\u0148 aj o\u0165a\u017e<\/b>. T\u00fdm, \u017ee k\u00f4\u0148 ohne krk, vypad\u00e1va mu zadok na opa\u010dn\u00fa stranu. Ohnut\u00edm hlavy nepriamou o\u0165a\u017eou, za ktor\u00fdm bezprostredne nasleduje p\u00f4sobenie rovnostrannou hole\u0148ou<\/b> ovplyv\u0148ujete vonkaj\u0161iu panvov\u00fa kon\u010datinu.<\/b> P\u00f4sobenie vn\u00fatornej holene je na za\u010diatku dostato\u010dne \u010faleko za podbru\u0161n\u00edkom. K\u00f4\u0148 sa takto za\u010dne ot\u00e1\u010da\u0165 okolo predku. Je to anal\u00f3gia obratu okolo predku, ktor\u00fd ste robili zo zeme po o\u010duch\u00e1van\u00ed chvosta (II\/73 \u2013 74<\/span>). Pokia\u013e sa kon\u00edk vyd\u00e1 s ohnut\u00fdm krkom dopredu – \u010do v\u00e4\u010d\u0161ina mlad\u00fdch kon\u00ed neurob\u00ed – zmen\u00edte nepriamu o\u0165a\u017e za kontroluj\u00facu a zastav\u00edte ho. Nech\u00e1te ho chv\u00ed\u013eu, o\u010duch\u00e1va\u0165 strme\u0148, potom trochu zodvihnete ruku zo svojho kolena, pozriete sa dozadu a za\u010dnete od nuly tla\u010di\u0165 na z\u00f3nu 4. Ihne\u010f ako kon\u00edk ust\u00fapi tlaku va\u0161ej holene zadkom prestanete mu vykr\u00faca\u0165 hlavu, tla\u010di\u0165 ho nohou a posad\u00edte sa do norm\u00e1lnej polohy. Pri pou\u017eit\u00ed jednej o\u0165a\u017ee sa nest\u00e1va aby v\u00e1m k\u00f4\u0148 za\u010dal c\u00fava\u0165. Pri pou\u017eit\u00ed dvoch o\u0165a\u017e\u00ed to urob\u00ed vtedy, ke\u010f zabudnete zahodi\u0165 druh\u00fa (vonkaj\u0161iu) o\u0165a\u017e.<\/p>\n

179. K\u00a0tomuto cviku pristupujete a\u017e ke\u010f k\u00f4\u0148 predo\u0161l\u00e9 dva dobre ovl\u00e1da. Mus\u00edte spo\u010diatku dba\u0165 nato aby k\u00f4\u0148 nerobil naraz viacej krokov. Ke\u010f<\/b> urob\u00ed krok, tak jeho pohyb druhou hole\u0148ou zastav\u00edte a\u00a0uvo\u013en\u00edte mu hlavu<\/b>. Potom to bud\u00fa dva kroky, na dva impulzy vn\u00fatornej holene. V\u017edy vn\u00fatorn\u00e1 \u2013 vonkaj\u0161ia, vn\u00fatorn\u00e1 – vonkaj\u0161ia, \u00fakrok – zastavenie, \u00fakrok – zastavenie. Nechcete urobi\u0165 spin na predn\u00fdch noh\u00e1ch, ale chcete aby sa k\u00f4\u0148 nau\u010dil ustupova\u0165 zadkom na tlak holene umiestnenej viacej vzadu za podbru\u0161n\u00edkom. Cie\u013eom tohto cvi\u010denia je aby sa kon\u00edk od sam\u00e9ho za\u010diatku u\u010dil na tlak vn\u00fatornej holene \u010faleko za podbru\u0161n\u00edkom, dv\u00edha\u0165 rovnostrann\u00fa zadn\u00fa nohu. Zasa to treba robi\u0165 na obe strany a\u00a0zasa sa nepon\u00e1h\u013ea\u0165. Postupne zjem\u0148ova\u0165 pom\u00f4cky. Znamen\u00e1 to \u017ee v\u00a0procese prijaz\u010fovania mu budete st\u00e1le menej a\u00a0menej oh\u00fdba\u0165 hlavu a\u00a0st\u00e1le bli\u017e\u0161ie a\u00a0bli\u017e\u0161ie k\u00a0podbru\u0161n\u00edku d\u00e1va\u0165 hole\u0148, a\u017e sa zastav\u00ed asi 15-20 cm od podbru\u0161n\u00edka. Je to preto, aby si potom neplietol hole\u0148, ktor\u00e1 bude ma\u0165 poh\u00e1\u0148aj\u00facu funkciu od holene, ktor\u00e1 m\u00e1 funkciu p\u00f4sobenia do strany. Ke\u010f hovor\u00edm v\u00a0procese prijaz\u010fovania, tak to znamen\u00e1, \u017ee to bude trva\u0165 najmenej mesiac. Bol by som ner\u00e1d, keby si to niekto vysvetlil tak, \u017ee to mus\u00ed urobi\u0165 za jednu v\u00fdcvikov\u00fa hodinu. Nesk\u00f4r u\u010d\u00edte kon\u00edka rozli\u0161ova\u0165. Na o\u0165a\u017e, ktor\u00e1 smeruje do stredu tela jazdca ( k spne opaska) m\u00e1 pooto\u010di\u0165, flektova\u0165, ohn\u00fa\u0165 hlavu na stranu o\u0165a\u017ee a na o\u0165a\u017e, ktor\u00e1 smeruje pre\u010d (priama, vystret\u00e1 ruka) sa m\u00e1 pohn\u00fa\u0165 predn\u00fdmi nohami a v pr\u00edpade \u017ee to podpor\u00ed opa\u010dnou hole\u0148ou bude robi\u0165 obrat okolo zadku, teda bude kr\u00fa\u017ei\u0165 predkom. V prvom pr\u00edpade, ke\u010f jazdec nepriamu (smeruj\u00facu k opaskovej spone) o\u0165a\u017e nepovol\u00ed a prid\u00e1 rovnostrann\u00fa hole\u0148, kon\u00edk bude ustupova\u0165 zadkom, bude robi\u0165 obrat okolo predku.<\/p>\n

<\/a>Podporuj\u00faca o\u0165a\u017e:<\/h4>\n

180. <\/span><\/span>Ke\u010f s\u00a0vami vie mlad\u00fd kon\u00edk pekne chodi\u0165 dokola <\/span><\/span>v malej ohrade<\/span><\/span>, ke\u010f vie cez jej stred zmeni\u0165 smer pomocou prehodenia jednej o\u0165a\u017ee popred nos, ke\u010f zastane na obe strany pomocou kontroluj\u00facej o\u0165a\u017ee, m\u00f4\u017eete mu pripn\u00fa\u0165 vo\u013en\u00fd koniec povrazu do ohl\u00e1vky <\/span><\/span>(OBR 68)<\/b><\/span><\/span><\/span>, \u010d\u00edm si vytvor\u00edte druh\u00fa o\u0165a\u017e a\u00a0prejs\u0165 ku nacvi\u010dovaniu podporuj\u00facej o\u0165a\u017ee <\/span><\/span>(<\/span><\/span>OBR 7a, b, 73)<\/b><\/span><\/span><\/span>. M\u00f4\u017eete to tak robi\u0165 od samotn\u00e9ho za\u010diatku. Pr\u00e1ca s jednou o\u0165a\u017eou v\u0161ak m\u00e1 na za\u010diatku ten v\u00fdznam, \u017ee k\u00f4\u0148 ju ch\u00e1pe z f\u00e1zy later\u00e1lneho lon\u017eovania. V ka\u017edom pr\u00edpade m\u00e1te teraz u\u017e dve o\u0165a\u017ee uviazan\u00e9 na ohl\u00e1vke. <\/span><\/span>Podporujete v\u017edy p\u00f4sobenie priamej o\u0165a\u017ee z\u00a0druhej strany<\/b><\/span><\/span> (OBR 74<\/b><\/span><\/span><\/span>)<\/span><\/span>. Znovu pr\u00edklad: Chcete od ko\u0148a obrat doprava (\u0161tvr\u0165obrat okolo zadku). V\u00a0postupnosti o\u00a0ktorej sme hovorili sa\u00a0najprv doprava pozriete, potom za\u010dnete p\u00f4sobi\u0165 pravou priamou o\u0165a\u017eou (vytiahnete prav\u00fa ruku vystret\u00fa v\u00a0lakti doprava a\u00a0potiahnete ko\u0148a za ohl\u00e1vku doprava), vz\u00e1p\u00e4t\u00ed odtiahnete prav\u00fa nohu od ko\u0148a, \u013eavou ho potla\u010d\u00edte na podbru\u0161n\u00edku, a\u00a0nakoniec <\/span><\/span>opriete \u013eav\u00fa o\u0165a\u017e o\u00a0\u013eav\u00fa stranu ko\u0148ovho krku. <\/b><\/span><\/span> Teda akoby ste ho tla\u010dili z\u013eava doprava za \u0161iju. T\u00fdm podpor\u00edte p\u00f4sobenie na z\u00f3nu 2. Ke\u010f sa kon\u00edk vyrovnal so situ\u00e1ciou, db\u00e1te, aby ste ako hole\u0148ou, tak i o\u0165a\u017eou p\u00f4sobili vtedy ke\u010f sa vonkaj\u0161ia predn\u00e1 noha odlep\u00ed od zeme. Raz v bud\u00facnosti budete p\u00f4sobi\u0165 v\u017edy menej a\u00a0menej pravou priamou o\u0165a\u017eou a\u00a0k\u00f4\u0148 bude st\u00e1le viacej a\u00a0viacej reagova\u0165 na \u013eav\u00fa podporuj\u00facu o\u0165a\u017e a\u017e sa nakoniec bude da\u0165 riadi\u0165 <\/span><\/span>neck reiningom. <\/b><\/span><\/span>Pri prikladan\u00ed vonkaj\u0161ej o\u0165a\u017ee na krk sa vyvarujte toho aby ste ruku, ktor\u00e1 o\u0165a\u017e dr\u017e\u00ed prelo\u017eili cez hrivu ko\u0148a a\u017e na druh\u00fa stranu. Sta\u010d\u00ed ju da\u0165 do stredu. Tie\u017e nep\u00f4sobte ve\u013emi silne, lebo by ste ko\u0148ovi vyt\u00e1\u010dali hlavu na opa\u010dn\u00fa stranu a p\u00f4sobili aj zadr\u017euj\u00faco. Teraz u\u017e pravidelne chodievate na vych\u00e1dzky, lebo ko\u0148a viete bezpe\u010dne ovl\u00e1da\u0165 v kroku.<\/span><\/span><\/p>\n

\n

1<\/a> \u201eOtvorenie cesty\u201c je v\u00fdraz, ur\u010den\u00fd sk\u00f4r ako mnemotechnick\u00e1 pom\u00f4cka pre jazdca. K\u00f4\u0148 samozrejme nech\u00e1pe, \u017ee ide o\u00a0otvorenie cesty, ale v\u00a0predo\u0161lom v\u00fdcviku bol nau\u010den\u00fd sledova\u0165 natiahnut\u00fa ruku a\u00a0ustupova\u0165 tlaku \u010di sledova\u0165 \u0165ah. T\u00fdm, \u017ee natiahnete ruku, potiahnete ho za ohl\u00e1vku, teda z\u00a0opa\u010dnej strany(vonkaj\u0161ej) ustupuje tlaku.<\/i><\/p>\n<\/div>\n

\n

2<\/a>Vn\u00fatorn\u00e1 strana (ruka, hole\u0148, o\u0165a\u017e) je t\u00e1, na ktor\u00fa stranu sa k\u00f4\u0148 oh\u00fdba. Vo v\u00e4\u010d\u0161ine pr\u00edpadov je toto\u017en\u00e1 so stranou, na ktor\u00fa sa pohybuje. V\u00fdnimku tvor\u00ed pohyb v tzv. kontrapostaven\u00ed.<\/p>\n<\/div>\n

\n

3<\/a>To je sk\u00f4r obrazn\u00e9 vysvetlenie pre \u010dloveka. Z fyzik\u00e1lneho h\u013eadiska je to tak\u00fd ist\u00fd nezmysel, ako keby sme chceli ko\u0148ovi, ktor\u00fd sa potkol, zabr\u00e1ni\u0165 v p\u00e1de t\u00fdm, \u017ee ho budeme \u0165aha\u0165 za o\u0165a\u017ee. Nemo\u017eno \u0165aha\u0165 za strme\u0148 a s\u00fa\u010dasne netla\u010di\u0165 sedom na opa\u010dn\u00fa stranu.<\/p>\n<\/div>\n

\n

4<\/a>Fillis J. \u2026 s, 54<\/p>\n<\/div>\n

PS: \u010cerven\u00e9 \u010d\u00edsla v z\u00e1tvorke, znamenaj\u00fa odkazy na pr\u00edslu\u0161n\u00e9 texty, na inom mieste knihy. R\u00edmska \u010d\u00edslica znamen\u00e1 diel a arabsk\u00e1, za lom\u00edtkom odstavec, ktor\u00fd je v origin\u00e1le o\u010d\u00edslovan\u00fd..<\/p>\n

PPS. V \u010fal\u0161om si pop\u00ed\u0161eme pod\u00e1vanie prim\u00e1rnych pom\u00f4cok u prijazden\u00e9ho ko\u0148a a nakoniec sekund\u00e1rne pom\u00f4cky a ich vyu\u017eitie u kampann\u00e9ho ko\u0148a.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

V predch\u00e1dzaj\u00facom texte som zadefinoval pom\u00f4cky, resp. ich n\u00e1zvoslovie, aby ste mi v \u010fal\u0161om texte rozumeli. \u00a0V nasleduj\u00facom texte budem hovori\u0165 o tom, ako nau\u010di\u0165 na z\u00e1kladn\u00e9, prim\u00e1rne, \u00a0pom\u00f4cky surov\u00e9ho, nevycvi\u010den\u00e9ho kon\u00edka, pr\u00edpadne ako probl\u00e9mov\u00e9ho kon\u00edka redrez\u00farova\u0165. Text je z pripravovanej pr\u00edru\u010dky o prijaz\u010fovan\u00ed kon\u00ed od obsadnutia po kampann\u00e9 jazdenie. Z\u00e1kladn\u00e9 po\u017eiadavky v sedle Motto… Read More Te\u00f3ria jazdenia: Pom\u00f4cky (2)<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[3],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/terapialevice.sk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/107"}],"collection":[{"href":"http:\/\/terapialevice.sk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/terapialevice.sk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/terapialevice.sk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/terapialevice.sk\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=107"}],"version-history":[{"count":5,"href":"http:\/\/terapialevice.sk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/107\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":112,"href":"http:\/\/terapialevice.sk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/107\/revisions\/112"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/terapialevice.sk\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=107"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/terapialevice.sk\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=107"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/terapialevice.sk\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=107"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}